Eine Geburt kann und soll ein schönes Erlebnis sein. Doch die Aussicht auf eine Geburt kann manchen Frauen aufgrund der Schmerzen und der erwarteten Unannehmlichkeiten Angst machen.
1. Natürlich oder epidural?
Eine Geburt kann und soll ein schönes Erlebnis sein. Doch die Aussicht auf eine Geburt kann bei manchen Frauen aufgrund der vorhersehbaren Schmerzen Angst auslösen. Während sich viele Frauen für eine Periduralanästhesie ( Teilnarkose zur Schmerzlinderung ) entscheiden, um die Geburt angenehmer zu gestalten, entscheiden sich viele für eine natürliche Geburt. Es gibt wachsende Bedenken hinsichtlich der Nebenwirkungen medizinischer Geburten und PDAs.
Was ist eine „natürliche Geburt“?
Unter dem Begriff „natürliche Geburt“ versteht man meist eine vaginale Geburt, die ohne Medikamente durchgeführt wird. Manchmal wird es auch verwendet, um eine vaginale Entbindung von einer Kaiserschnitt-Entbindung zu unterscheiden.
Besprechen Sie die Möglichkeiten mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme, um herauszufinden, welche Methode für Sie und Ihr Kind am besten geeignet ist. In der Zwischenzeit sind hier einige der wichtigsten Punkte, die es zu beachten gilt.
Wann kommt eine Epiduralanästhesie zum Einsatz?
Eine Epiduralanästhesie lindert Schmerzen, indem sie den unteren Teil des Körpers betäubt. Frauen entscheiden sich oft dafür, eines zu haben. Manchmal ist es auch medizinisch notwendig, wenn es zu Komplikationen kommt, beispielsweise wenn ein Kaiserschnitt erforderlich ist. Ein Anästhesist sticht zwischen zwei Wirbeln in Ihren unteren Rücken, um einen Katheter (einen dünnen, flexiblen Schlauch) in den Epiduralraum einzuführen, der die Dura mater meninge nahe dem Rückenmark umgibt. Die Installation dauert nur wenige Minuten.
Vorteile
Der Vorteil einer Epiduralanästhesie besteht darin, dass die Schmerzen während der Geburt deutlich reduziert werden. Auch wenn Sie noch Wehen spüren, lassen die Schmerzen deutlich nach. Bei einer vaginalen Entbindung und unter Epiduralanästhesie erleben Sie die Geburt Ihres Kindes bei vollem Bewusstsein und ohne Schmerzen.
Auch bei einem Kaiserschnitt ist eine Periduralanästhesie erforderlich. Der Kaiserschnitt ist ein chirurgischer Eingriff, bei dem der Kaiserschnitt entfernt wird neu geboren von Weg Bauch nach Inzision des Wand Bauch (Laparotomie) und Gebärmutter (Hysterotomie). Sie wird geübt, wenn der Weg niedrig ist unmöglich oder kontraindiziert. Der Kaiserschnitt wird von einem Geburtshelfer durchgeführt Operationssaal , unter Anästhesie. In seltenen Fällen kann bei äußerster Dringlichkeit oder Kontraindikation für eine lokoregionäre Anästhesie eine Vollnarkose durchgeführt werden .
Ein Kaiserschnitt kann während der Wehen durchgeführt werden oder im Vorfeld erfolgen , wenn eine vaginale Entbindung nicht möglich oder kontraindiziert ist.
Risiken
Hier sind einige Risikofaktoren für eine Epiduralanästhesie:
- Rückenschmerzen und Schmerzen
- Kopfschmerzen
- Anhaltende Blutung (aus der Einstichstelle);
- Fieber
- Atembeschwerden
- Niedrigerer Blutdruck, der die Herzfrequenz des Babys verlangsamen kann;
Es ist wichtig zu beachten, dass solche Risiken zwar bestehen, aber als selten gelten.
Die Tatsache, dass Mütter nicht alle Elemente einer Geburt mit einer Epiduralanästhesie spüren können, kann auch zu einer Reihe anderer Probleme führen, wie zum Beispiel einem erhöhten Risiko eines Risses während einer vaginalen Geburt.
Die mit Kaiserschnittgeburten verbundenen Risiken hängen nicht unbedingt mit der Periduralanästhesie zusammen. Im Gegensatz zu natürlichen Geburten handelt es sich hierbei um chirurgische Eingriffe, sodass die Genesungszeiten länger sind und das Risiko einer Infektion besteht. Kaiserschnitt-Entbindungen werden auch mit einem höheren Risiko für chronische Kinderkrankheiten (einschließlich Typ-1-Diabetes, Asthma und Fettleibigkeit) in Verbindung gebracht.
Referenzen
Drei einflussreiche Mütter haben sich freundlicherweise bereit erklärt, für uns auszusagen. Für @Laesha ist die Epiduralanästhesie kein Bedauern. Sie erlaubte ihm, den Schmerz zu ertragen. „Natürlich ist jede Geburt anders, aber ich kann mir eine Geburt ohne PDA nicht vorstellen“, gesteht sie.
@Maman_de_roy_2019 wollte zunächst nicht unter einer Epiduralanästhesie gebären. „Ich wollte mein Baby spüren.“ Sie änderte jedoch bald ihre Meinung. „Ich konnte nicht mehr! Ich habe mich für die Epiduralanästhesie entschieden, als ich 7 cm weit geweitet war. Es lindert tatsächlich alle Wehenschmerzen. Wir spüren einfach, dass es wächst. " Sie fuhr fort. Aber @Maman_de_Roy_2019 gibt zu, dass selbst die Angst vor dem Schmerz es nicht geschafft hat, die Freude zu nehmen, die man in solchen Momenten empfinden kann: „ Wir waren überdreht und ich habe überhaupt nicht an den Schmerz gedacht.“ Ich habe mich so darauf gefreut, Roy kennenzulernen!“
Manche Situationen können einzigartig sein. Dies ist der Fall bei @laetitia_happy_family . Als Mutter von drei kleinen Jungen im Alter von 5, 3 und 22 Monaten brachte sie ihr Kind unter einer Periduralanästhesie zur Welt. „Ein Vaginalversuch, der mit einem Kaiserschnitt endete.“ Sie erklärt uns, bevor sie fortfährt: „ Ich war frustriert über den Kaiserschnitt, ich hätte gerne mit leiser Stimme zur Welt gebracht, aber ich bereue diesen Tag nicht, da alles getan wurde, damit mein Baby zur Welt kommen konnte.“ gute Gesundheit. Auf der Ebene der Epiduralanästhesie hat es meiner Erfahrung nach keine Linderung gebracht. Es wurde unter Triggerung durchgeführt und der Katheter wurde nicht richtig platziert.“
natürliche Geburt
Vorteile
Die Entscheidung, keine Medikamente einzunehmen, bedeutet nicht, dass der Geburtsvorgang unglaublich schmerzhaft sein muss. Bei Geburten ohne Epiduralanästhesie können die körpereigenen Hormone der gebärenden Person auf natürliche Weise dazu beitragen, dass die Wehen stetig und ohne Eingriff voranschreiten. Die während der Geburt freigesetzten Endorphine können Schmerzen lindern und das Anlegen und Stillen nach der Geburt des Babys fördern. Medikamente können diese Hormonausschüttung oft beeinträchtigen.
Atmung : Sich der Atmung bewusst zu sein, hilft Ihnen, das Bewusstsein für die Empfindungen in Ihrem Körper zu schärfen. Dies kann Ihnen helfen, Wehen besser zu erkennen und Komplikationen vorzubeugen. Auch die Atmung ist ein Entspannungsmittel, das Ihnen helfen kann, ruhig zu bleiben, insbesondere wenn die Intensität der Arbeit zunimmt. Atemtechniken während der Geburt sind nicht so dramatisch, wie sie oft in Filmen und im Fernsehen dargestellt werden. Der Schlüssel liegt darin, tief durchzuatmen.
Natürliche Geburten erfreuen sich immer größerer Beliebtheit, da befürchtet wird, dass PDAs die natürlichen Reaktionen des Körpers auf Wehen und Entbindung beeinträchtigen könnten. Ashley Shea, eine Geburtsdoula ( Frau an der Seite der schwangeren Frau und ihrer Umgebung, sie hört auf ihre Wünsche und Bedürfnisse und folgt ihr in ihren Entscheidungen) , Yogalehrerin, weise Schülerin und Gründerin von Organic Birth, hat dies ebenfalls miterlebt Trend: „Frauen wollen sich frei zu den Maschinen bewegen können, sie wollen möglichst lange zu Hause bleiben, bevor sie ins Krankenhaus gehen, sie wollen nicht gestört oder überbeaufsichtigt werden.“ Sie möchten sofortigen, ununterbrochenen Hautkontakt mit ihrem Neugeborenen haben und warten, bis die Nabelschnur aufhört zu pulsieren, bevor sie sie durchtrennen. »
Risiken
Mit einer natürlichen Geburt sind erhebliche Risiken verbunden, insbesondere wenn die Mutter medizinische Probleme hat (zu schmales Becken) oder sich das Baby beispielsweise schlecht entwickelt. Mögliche Folgen einer vaginalen Entbindung:
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Risse im Perineum (Bereich hinter der Vaginalwand)
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Erhöhter Schmerz
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Hämorrhoiden
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Darmprobleme
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Harninkontinenz
Vorbereitung
Es ist wichtig, auf die Risiken einer natürlichen Geburt vorbereitet zu sein. Mütter könnten darüber nachdenken, eine Hebamme zu sich nach Hause zu bringen oder den Geburtsvorgang im Krankenhaus durchzuführen.
Geburtsvorbereitungskurse bereiten Sie auf das vor, was vor Ihnen liegt. Dies bietet ein Sicherheitsnetz für den Fall, dass Komplikationen auftreten. Zu den nichtmedikamentösen Methoden zur Wehen- und Entbindungserleichterung können gehören:
- Massage
- Akupressur
- ein heißes Bad nehmen
- Atemtechniken
- Häufige Positionswechsel zum Ausgleich von Veränderungen im Becken
Das Endergebnis
Aufgrund der Komplexität der Wehen gibt es keine universelle Geburtsmethode. Nach Angaben des Amtes für Frauengesundheit sind dies nur einige der Faktoren, die Ärzte und Hebammen bei der Abgabe einer Empfehlung berücksichtigen:
- Allgemeine Gesundheit und emotionales Wohlbefinden der Mutter
- Die Größe des Beckens der Mutter
- Die Schmerztoleranz der Mutter
- Die Intensität der Kontraktionen
- Babygröße oder -position
Es ist am besten, alle Optionen zu kennen und zu wissen, wann Sie möglicherweise Medikamente benötigen, um sicherzustellen, dass Ihr Baby ohne Komplikationen auf die Welt kommen kann.
Referenzen
Bei den meisten Frauen, die sich für eine natürliche Geburt entschieden, passte alles zusammen und alles ging relativ schnell. Wir haben auf idkids einige interessante Erfahrungsberichte zu diesem Thema gefunden. „Ich habe heute überhaupt keine schmerzhaften Erinnerungen mehr, die Hormone, die bei der Geburt ausgeschüttet wurden, waren stärker als alles andere!“
Mathilde, Charlottes Mutter, erzählt uns mehr darüber: „Auch wenn es wehtut, möchte ich alles über die Geburt meines Babys wissen. Auf der Entbindungsstation spüre ich meinen Körper, weiß aber nicht immer, was dort vor sich geht. Also steige ich auf das erste Bett, das ich im Überwachungsraum sehe, klammere mich an das Kopfteil und schreie, dass ich schiebe. Ich drücke, weil mein Körper es mir sagt. Es ist natürlich, es ist wunderschön: Es brennt und ich wachse. Wenn meine Tochter ausgeht, spüre ich, wie ein kleiner Fisch vorbeigeht, wie eine Medizin, die mich repariert. Ich habe keine Schmerzen mehr. Keine Träne. 6 Stunden später sind wir mit meinem ersten zu Hause. »
2. Wie lange dauern die Wehen?
Niemand kann genau vorhersagen, wie lange Ihre Wehen dauern werden, aber wir können Ihnen eine ungefähre Vorstellung davon geben, was Sie während der Geburt Ihres Babys erwartet.
Wenn Sie zum ersten Mal Mutter werden, kann die aktive Geburt etwa acht Stunden dauern. Es ist ein Durchschnitt, er könnte viel kürzer oder länger sein. Bei unseren beiden Müttern @laesha und @Maman_de_roy_2019 beispielsweise dauerten die Wehen zwischen dem Beginn der Wehen und dem Stoß 10 bzw. 15 Stunden .
Im Allgemeinen ist es unwahrscheinlich, dass es länger als 18 Stunden dauert, obwohl alles passieren kann! @laetitia_happy_family erzählt uns zum Beispiel, dass es bei ihr drei Tage gedauert hat. „Das liegt daran, dass ich getriggert wurde“, erklärt sie. Aber glücklicherweise bleibt in einer solchen Situation das Ziel wichtiger als der Schmerz: „Ich dachte an das einzige Treffen mit meinem Baby. Mein Schmerz war zweitrangig.“
Sobald sich Ihr Gebärmutterhals auf 10 cm erweitert hat, kann es ein oder zwei Stunden dauern, bis Ihr Baby zur Welt kommt.
Wenn Sie schon einmal ein Kind bekommen haben, werden Ihre Wehen dieses Mal wahrscheinlich viel schneller vonstatten gehen. Die aktiven Wehen dauern in der Regel etwa fünf Stunden und dauern voraussichtlich nicht länger als 12 Stunden. Das Schieben Ihres Babys kann bis zu einer Stunde dauern, oft dauert es jedoch nur 5 oder 10 Minuten.
Auch andere Faktoren können die Dauer Ihrer Wehen beeinflussen. Zum Beispiel :
- Die Stärke Ihrer Kontraktionen.
- Wie sich Ihr Gebärmutterhals öffnet (erweitert oder nicht).
- Der Beginn der Arbeit. Frühgeburten passieren tendenziell schneller.
- Wenn Sie eine Epiduralanästhesie haben, kann dies die Wehen verlangsamen.
- Gerade Positionen können die Dinge beschleunigen.
- Die Position Ihres Babys. Wenn sich Ihr Baby mit dem Kopf nach unten und dem Rücken zum Rücken befindet, werden Ihre Wehen wahrscheinlich kürzer ausfallen.
- Wenn Sie so entspannt wie möglich bleiben, können Sie die Wehen und die Geburt beschleunigen.
Wehen und Geburt bestehen aus drei Phasen:
- Die erste Phase beginnt mit der frühen oder latenten Phase. An diesem Punkt verspüren Sie Krämpfe, Rückenschmerzen und es kann sein, dass die Fruchtblase platzt, obwohl die Wahrscheinlichkeit höher ist, dass dies passiert, kurz bevor Sie sich bereit fühlen, zu drücken. Möglicherweise haben Sie auch eine Magenverstimmung und einen sogenannten blutigen Auftritt. Dies sind Anzeichen dafür, dass die Dinge voranschreiten, aber Ihre Hebamme wird Sie erst dann als aktive Wehen betrachten, wenn Ihr Gebärmutterhals etwa 4 cm erweitert ist und Ihre Wehen regelmäßig und stark sind.
- Der zweite Schritt: Ihr Gebärmutterhals wird vollständig auf 10 cm erweitert. Du fängst an zu drängen.
- Im dritten Stadium erfolgt die Geburt der Plazenta. Sie können sich entweder eine Injektion verabreichen lassen, um die Ablösung aus der Gebärmutter zu unterstützen, oder warten, bis es auf natürlichem Wege geschieht.
Möglicherweise haben Sie Freunde oder Familienangehörige, bei denen es zwei oder drei Tage gedauert hat. Es scheint furchtbar lang zu sein, aber es ist sicher, dass es die frühe oder latente Phase der Wehen einschließt. Obwohl diese Phase unangenehm ist, ist sie nicht so anstrengend wie die aktive Wehenphase und die zweite Phase.
3. Die Geburt filmen oder nicht
Wir alle haben eine besondere Beziehung zu unserem Körper, und dieses Gefühl wird während der Schwangerschaft oft noch verstärkt, was unter anderem erklärt, warum das Video während der Geburt bei manchen Menschen so viele Meinungsverschiedenheiten hervorruft. Dies kann ein Problem der Ethik oder sogar der Bescheidenheit sein. Aber eine Geburt ist ein einzigartiges Erlebnis, denn egal wie viele Kinder man hat, jede Geburt wird anders sein.
Die Geburt filmen
Nachdem Sie Ihr Kind zur Welt gebracht haben und dieses schöne Bündel in Ihren Armen halten, können Sie vielleicht einen Moment lang nachdenken: Wie konnte das alles passieren? Der gesamte Prozess ist beeindruckend, erfordert jedoch viel Konzentration, sodass am Ende alles sehr verschwommen ist. Deshalb kann es etwas Besonderes sein, das Erlebnis auf Video festzuhalten. Diesen Moment noch einmal zu erleben (in einer komprimierten Version, leicht bearbeitet?) ist ein einzigartiges Geschenk.
Egal wie gut oder schlecht Ihr Selbstwertgefühl ist, Sie werden von sich selbst beeindruckt sein. Sie werden diese konkrete Visualisierung der Vollkommenheit dieses Tages und Ihrer sagenhaften Schönheit schätzen. Außerdem erstellen Sie einen Minifilm, den Sie Ihrem Kind eines Tages zeigen können. Es ist eine schöne Möglichkeit, den Beginn des Lebens Ihres Kindes, aber auch für Ihre Familie, zu dokumentieren. Sie werden diesen Tag gerne noch einmal erleben und Ihr Kind wird es lieben zu sehen, wie alles begann. Das gesamte Leben dieser Generation wird auf die eine oder andere Weise erzählt. Warum nicht gleich vom ersten Tag an beginnen?
Der Vorteil ist natürlich, dass Sie diese Folie auch für sich behalten können. Zeigen Sie es gerne, wem Sie wollen!
Warum nicht Ihren Geburtsfilm mit mehreren Minifilmen begleiten? Immer mehr Mütter beschäftigen sich mit dieser Art des Filmemachens: Gefilmt wird nicht nur der Tag, an dem das Baby geboren wird – manchmal erhält man einen Einblick in das Leben vor der Geburt des Kindes und einen weiteren Einblick in das Leben zu Hause nach der Geburt. Das Set kann etwas sehr Schönes geben! Das Video gibt Ihnen die Möglichkeit, einen Blick darauf zu werfen, wie es war, als Sie nur zu zweit waren, und deutlich zu sehen, was sich verändert hat, als Sie zu dritt waren. Ihr Kind wird es lieben, seinem späteren Leben beim Scrollen durch diesen Film zuzusehen.
Filmen Sie keine Geburt
Sofern Sie nicht einen Fachmann oder jemand anderen aus der Familie damit beauftragen, sich darum zu kümmern, steht in der Regel der zukünftige Vater hinter der Kamera. Möglicherweise bereut er es später oder ist ein wenig frustriert, dass er Ihre Lieferung nicht in vollen Zügen genossen hat oder gar nicht genug da war, um Sie zu unterstützen. Schöne Erinnerungen zu schaffen ist gut, aber es ist auch wichtig, den gegenwärtigen Moment in einem solchen Moment zu genießen.
Kleine Tipps, die Sie beachten sollten
Beachten Sie, dass Kameras und Fotoapparate grundsätzlich zugelassen sind. Erkundigen Sie sich jedoch bei Ihrer Entbindungsstation, um auf Nummer sicher zu gehen und unangenehme Überraschungen zu vermeiden. Es ist wichtig, dass Sie auf die Erstellung dieses Videos vorbereitet sind, da Sie in Ihren intimsten Momenten gefilmt werden. Denken Sie also daran, mit Ihrer Begleitung Regeln festzulegen, um zu wissen, welche Phasen der Geburt gefilmt werden und welche nicht.
3. Unterstützung während der Schwangerschaft
Dieser Teil des Artikels richtet sich eher an zukünftige Väter, die es „gut“ machen wollen. Wir geben Ihnen einige Ratschläge, wie Sie Ihrer Frau gegenüber so präsent wie möglich sein können, wenn Sie das wünschen. Durch die Lektüre all dessen können zukünftige Mütter Zugang zu den verschiedenen Entscheidungen erhalten, die sie berücksichtigen müssen, um diese Schwangerschaft so gut wie möglich zu überstehen. Sie fragen sich vielleicht, ob es üblich ist, in diesem oft stressigen Moment vom zukünftigen Vater oder von jemand anderem, wie zum Beispiel der Mutter, der Schwester, einem Freund oder einem Fachmann, begleitet zu werden. Meistens ist es der Ehepartner, der der werdenden Mutter zur Seite steht. Tatsächlich ist die Begrüßung eines Kindes für Eltern oft eines der schönsten Abenteuer im gemeinsamen Leben. Wir können uns die Frage stellen, welchen Platz der Vater bei der Geburt einnimmt.
Sprechen Sie natürlich untereinander darüber. Wenn sich die werdende Mutter die Unterstützung des Vaters während der Geburt wünscht, überlegen Sie vorab gemeinsam mit Ihrem Partner, wie er sich von Ihnen während dieser Tortur unterstützen lassen möchte. Wenn Sie wissen, dass Ihre Frau gerne durch Berührungen beruhigt wird, können Sie sie mit Techniken massieren, die Sie in Geburtsvorbereitungskursen gelernt haben. Im Gegenteil, wenn Ihre Frau empfänglicher für Worte ist, können Sie sie einfach ermutigen, ein wenig Humor zeigen oder ihr helfen, in schmerzhaften Momenten eine Ablenkung zu finden, auf die sie sich konzentrieren kann. In manchen Fällen besteht Ihre Aufgabe auch darin, der Hebamme bestimmte Wünsche mitzuteilen (z. B. keine PDA), falls Ihre Partnerin nicht in der Lage ist, diese selbst zu äußern. Der Platz des Vaters zum Zeitpunkt der Geburt hängt hauptsächlich von dem Platz ab, den ihm seine Frau einräumt.
In manchen Fällen möchte der Vater nicht bei der Entbindung dabei sein. Es kommt selten vor, aber der Vater kann bei dem Gedanken, die Geburt seines Partners zu sehen, sehr beunruhigt sein. In diesem Fall kann er im Wartezimmer warten. In jedem der gesammelten Erfahrungsberichte bestätigen uns unsere drei Influencer: Begleitet zu werden ist eine wahre Freude. @Maman_de_roy_2019 erzählt uns zum Beispiel: „Ich war wirklich glücklich, mit meinem Mann zusammen zu sein, diesen magischen Moment zu teilen, unterstützt zu werden und ihn bewegt und glücklich zu sehen!“ Ich denke, es ist wichtig, von einer Person begleitet zu werden, die man mehr als alles andere auf der Welt liebt, um diesen magischen Moment zu teilen. Ich bereue nichts, ich habe meine Lieferung wirklich genossen und hoffe, dass es auch beim zweiten Mal so sein wird. Es ist wirklich eine sehr, sehr schöne Erinnerung. Mein Mann und die Hebammen waren erstklassig. Der 1. Tag des Jahres hat mit einer Geburt richtig gut begonnen!“
„Ich war froh, meinen Mann an meiner Seite zu haben, es war beruhigend und ermutigend“, erklärt @laetitia_happy_family .
Ein Vater, der seine Frau wie gewünscht begleiten möchte, sollte sich natürlich nicht nur auf die Geburt konzentrieren:
- Tatsächlich kann er auch an Vorbereitungskursen teilnehmen oder ihn sogar zum Arzt begleiten: Ultraschalluntersuchungen sind sehr wichtige Schritte, da sie eine erste Begegnung mit dem Baby ermöglichen und so seine Entwicklung beobachten können.
- Auch nicht zu übersehen: das berühmte Babyzimmer. Es ist eine Gelegenheit für den zukünftigen Vater, sein Engagement und sein Interesse an der Situation voll zum Ausdruck zu bringen. Wenn Sie die werdende Mutter beispielsweise bei der Wahl ihrer Dekoration unterstützen oder sie beim Kauf von Möbeln begleiten, wird sie darin bestärkt, dass das Wohlergehen des ungeborenen Babys in seiner Umgebung für Sie oberste Priorität hat.
- Ihr Leben als Paar darf nicht auf der Strecke bleiben! Wir alle wissen es: Das Leben zu dritt verändert den Alltag als Paar. Einzelgespräche werden immer seltener. Denken Sie sowohl während als auch nach der Schwangerschaft daran, Ihren Partner nicht zu vernachlässigen (und umgekehrt). Planen und planen Sie Momente zu zweit (Einzelrestaurant, Kino, Massagesalon usw.)
Denken Sie daran, Ihre Geliebte zu beruhigen und ihr zu sagen, dass sie so hübsch ist, wie sie ist. Eine Schwangerschaft kann für eine Frau, die miterlebt, wie sich ihr Körper Tag für Tag verändert, ein echter Umbruch sein. Hormone können die Stimmung beeinflussen und zu sehr schwierigen Zeiten führen. Achten Sie auf sie und vergessen Sie nicht die kleinen Aufmerksamkeiten. Ihre Anwesenheit und Ihre Hilfe bei alltäglichen Aufgaben ermöglichen es Ihrer Partnerin, bis zum Tag der Entbindung, insbesondere in den letzten beiden Monaten der Schwangerschaft, bei Kräften zu bleiben. Dann ist der Bauch am schwersten, der Rücken schmerzt und der Atem geht vor Anstrengung verloren...
Die Anwesenheit während des gesamten Schwangerschaftsprozesses ermöglicht es dem zukünftigen Vater, schöne Momente mit seiner Partnerin zu teilen, von Beginn des Abenteuers an für sie da zu sein und bei Bedarf die Schwierigkeiten besser zu verstehen.
4. Dinge, von denen wir wünschten, wir hätten sie gewusst
Also immer noch besorgt? Möchten Sie einen kleinen Überblick über die Dinge geben, die während Ihrer Geburt möglicherweise passieren könnten, um mental vorbereitet zu sein?
Für @ Maman_de_roy_2019 : „Man muss nicht viel über Geburt wissen, um sich eine eigene Vorstellung davon zu machen, und zwar genau. Vor allem habe ich meiner Hebamme die ganze Schwangerschaft über vertraut, wir haben getan, was wir wollten, uns vor allem nicht unter Druck gesetzt und so den gegenwärtigen Moment genossen.“ Es liegt also an Ihnen, ob Sie diesen Teil des Artikels lesen oder nicht. Manchmal hilft es, Stress abzubauen, wenn man nicht zu viele Fragen stellt.
Auch wenn uns die meisten Mütter im Nachhinein erklären, dass es tatsächlich der schönste Tag ihres Lebens ist, sollten Sie wissen, dass dieser Moment alles andere als ein Kinderspiel ist, auch wenn das Ende uns all den Schmerz vergessen lässt, den Sie hatten schon einmal durchgemacht. Hier ist eine kleine Vorschau auf den Spaß, der Sie erwartet.
- Die Episiotomie ist ein chirurgischer Eingriff, der darin besteht, den Damm zum Zeitpunkt der Geburt zu öffnen , um das Kind passieren zu lassen . Dieser Schnitt dient idealerweise der Durchtrennung des Musculus levator ani . Während in den Vereinigten Staaten die Dammschnittrate derzeit bei etwa 12 % liegt, lag sie in Frankreich im Zeitraum 2010-2013 bei Frauen bei der ersten Geburt bei 47 %, wie aus einer Umfrage des Collectif interassociatif rund um die Geburt (Ciane) hervorgeht, die unter 9.700 Frauen durchgeführt wurde . Von den von Ciane befragten Frauen mit Dammschnitt gaben drei Viertel an, sie hätten darunter gelitten, meist eine Woche oder einen Monat lang.
- Alle Hebammen werden es Ihnen bestätigen, es kommt vor, dass es während der Geburt zum Stuhlgang kommt. Dieser kleine Unfall kommt sehr häufig (etwa 80 bis 90 % der Fälle) bei der Geburt vor und ist völlig natürlich. Tatsächlich verspüren wir, wenn die Erweiterung des Gebärmutterhalses abgeschlossen ist, einen unbändigen Drang zu drücken. Es handelt sich um einen mechanischen Reflex, der dadurch entsteht, dass der Kopf des Babys auf den Levator ani drückt. Halten Sie sich vor allem nicht zurück, Sie riskieren, den Abstieg des Babys zu blockieren. Anstöße sind für die Geburt Ihres Kindes unerlässlich. Machen Sie sich keine Sorgen, das medizinische Personal ist daran gewöhnt und wird sich um diesen kleinen Vorfall kümmern, ohne dass Sie es überhaupt merken. Außerdem müssen Sie zu diesem Zeitpunkt normalerweise andere Prioritäten verwalten. Wenn Sie diese Frage jedoch beschäftigt, können Sie durchaus ein Zäpfchen nehmen oder einen Einlauf machen, wenn die Wehen beginnen. Beachten Sie jedoch, dass die zu Beginn der Wehen ausgeschütteten Hormone den Frauen grundsätzlich einen natürlichen Stuhlgang ermöglichen.
- Nach der Geburt kann es zu Unwohlsein kommen, das auch als Harnverlust bezeichnet wird. Während der Schwangerschaft kommen sie eher häufig vor, auch nach der Geburt , sind aber oft tabu. 20 bis 30 % der Wöchnerinnen sind von diesem Problem der postpartalen Harninkontinenz betroffen. Konkret können diese Lecks zu jeder Tageszeit und ohne Vorwarnung auftreten.
Kurz gesagt, es können viele kleine Unannehmlichkeiten auftreten, aber ganz ehrlich: nichts allzu Schlimmes. Wir kommen immer damit durch! Was @laetitia_happy_family betrifft , erklärt sie uns, dass sie sich mental besser auf ihre Entbindung vorbereitet hätte: „Ich hätte mir gewünscht, besser auf die Möglichkeit eines Kaiserschnitts vorbereitet zu sein, in jedem zweiten Fall handelt es sich um diesen Typ.“ der Geburt, die wir erleben. Darauf muss man besser vorbereitet sein.“ @Laesha , sie hätte gerne gewusst, wie intensiv die Schmerzen sind, die eine Geburt mit sich bringt, aber wie sie uns später erzählt: „Jede Geburt ist anders.“
Auch wenn dieses Gefühl der Besorgnis sehr unangenehm sein und zu einer echten phobischen Angst werden kann, wird die Geburt ein einzigartiges und unglaubliches Erlebnis bleiben. Natürlich ist die Behauptung, die Geburt sei schmerzlos, eine Illusion. Wenn Sie sich jedoch für eine Geburt ohne Periduralanästhesie entscheiden, gibt es viele wirksame Methoden, um die schmerzhaften Wehen tatsächlich in den Griff zu bekommen.
Jede Geburt ist einzigartig und besonders. Denken Sie daran, dass nichts vorbestimmt, wie Ihr Ergebnis ausgehen wird. Vor allem ist es wichtig, sich nicht von der Angst untergraben zu lassen: Ein positiver und entspannter Geisteszustand ist für eine ruhige Geburt unerlässlich.
Um sich besser zu entspannen und diesen Moment zu verstehen, zögern Sie nicht, den Blog der Eltern zu besuchen und unseren Artikel „ Wohlfühlaktivitäten während der Entbindung“ zu lesen. Es enthält viele Techniken, die Ihnen helfen, sich zu entspannen und besser mit allen Arten von Stress umzugehen.
Quellen:
https://www.healthline.com/health/pregnancy/natural-birth-vs-epidural#natural-birth
https://www.magicmaman.com/,ces-papas-qui-ne-voulent-pas-assister-al-enfant,1347,2193323.asp
